Sempre di corsa e con la sensazione di essere in debito nei confronti di casa, famiglia, lavoro e amici. Sono queste le condizioni in cui le persone vivono spesso sopraffatte dalle mille cose da fare e in un perenne stato di ansia e senso di colpa. Sabrina Toscani, con il suo libro “Facciamo ordine, in casa, nel lavoro, nella vita”, suggerisce un metodo di semplificazione e ripresa del controllo della propria vita che ciascuno può applicare a se stesso, personalizzandolo in base alle proprie necessità e priorità per alleggerire giornate e carico di stress, facendo ordine in uno stato di cose che crea malessere e disagio. La Toscani, che insegna abilità organizzative, parte da studi neuroscientifici che sostengono che le persone organizzate vivono mediamente di più, sviluppano solide relazioni sociali, hanno successi lavorativi, sono generalmente più felici e si prendono miglior cura di stessi e arriva ad elaborare il metodo SRC, semplifica e riprendi il controllo, un metodo semplice da assimilare ed efficace, che una volta acquisito consente di affrontare meglio i propri impegni quotidiani e di ritagliarsi anche del tempo per fare ciò che ci piace.

Un libro che non parla di organizzazione fine a se stessa, ma di uno stile di vita organizzato e funzionale al benessere psico-fisico della persona; che parte dalla necessità di una consapevolezza di sé, dei propri limiti e dei propri obiettivi, e giunge a teorizzare che la prima azione da intraprendere è semplificare: non si può fare tutto e bene, così come non si possono impegnare spazi che non ci sono e investire energie che non ci appartengono, quindi dopo aver acquisito consapevolezza di sé è necessario semplificare la vita per poi passare ad organizzarla e riacquistarne il controllo.

Facciamo ordine è un libro che pone l'accento sulle emozioni, su quanto queste incidano sulla qualità della nostra vita, e sul perché sia necessario imparare a gestirle, e parla di tempo spazio ed energie come risorse preziose ed esauribili da amministrare con cura. Secondo la Toscani è impossibile applicare metodi dogmatici e soluzioni definitive, siamo tutti diversi e le situazioni della vita cambiano velocemente, è per questo che è importante migliorare le proprie abilità organizzative che ci permettono con consapevolezza di raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti e ci consentono di tornare a vivere emozioni positive grazie alle quali prendere decisioni migliori, lavorare ed essere produttivi, imparare di più, assaporare le cose e cogliere le occasioni.

Uno stile di vita organizzato, al contrario di quanto si è spesso indotti a credere, non sottrae spontaneità alla vita né inibisce la creatività, amplifica invece le possibilità di vivere al meglio ogni momento, in maniera focalizzata e lucida, ma anche con maggiore tranquillità e serenità. 

Facciamo ordine è in libreria dal 26 maggio e sarà disponibile a Spazio5 il 12 giugno in occasione dell'ultimo appuntamento stagionale di Organizzare Italia che vedrà la presenza dell'autrice Sabrina Toscani e di Francesca Pansadoro, come sempre ricche di consigli e idee innovative per aiutarci a migliorare le nostre giornate sempre più complesse e difficilmente organizzabili.

VENERDI 12 GIUGNO - ORE 19.00

SPAZIO5 - Via Crescenzio 99/d - 00193, Roma (Quartiere Prati, zona Ottaviano).

Ingresso Gratuito